المقالات

المقالات

اخر الاخبار

صرت أنتظرك

 صرت انتظرك كل يوم كالعادة لكى اتناول قهوتى معك ككل صباح تاتى القهوة وانت لا تاتى قد فضلت البعاد انظر انا فنجانى واتذكر كم من المرات حملته بيدك الى وعندما تقترب تهمس لى انه دافء دفء وجودك بقلبى حبيبتى انتى وجودى ودفء يملاء كيانى ...احبك...يا امرأة... Read more

أيها المصريون اهدموا مآذنكم !

 شيد أحد المحسنين في قريتنا مسجدا قديمًا يرجع عمره لأكثر من 100 عام ، لقد بذل الرجل من ماله ولم يبخل على بيت الله، أويدخر وسعًا في فعل كل ما يظهره على أحسن صورة وأبهى مظهر وأروع بناء ،حتى ظهر المسجد وكأنه تحفة فنية بنيت للملوك والأمراء وليس للفلاحين... Read more

مارثون

  خرجت من ذلك المبنى تضم حطام أفكارها التي صُدمت بالرفض للمرة الخامسة عشر جلست على الرصيف المقابل لتلك الشركة التي تدعي أن سرعة الإنترنت بها فائقة وتريد إعلانًا عنها يليق بها وبعراقتها لتصوره بأنه سريع كالصورايخ وهو لم يتعد سرعة السلحفاة من الأساس "... Read more

كيف نحمي أنفسنا من الضغوط النفسية!

   قد ينشغل الفرد بالتفكير في المستقبل ويشعر بالتوتر نتيجة لقلقه على المستقبل، مما يفقد الاهتمام بالمطلوب في مهامه ويحس بالفشل في تنفيذها وبالتالي يعتقد أنه إنسان غير ناجح في حياته، لذا يصاب الفرد بتوتر وقلق غير منطقي نتيجة الضغوط غير الواقعية، لذا... Read more

أنت أصعب ألمًا

  أتعلم أيها الرجل أن تجربتي معك هي أصعب ألمًا مررت أنا به أقر به أمامك وأقر به بيني وبين نفسي كنت أنا  في قمة الصدق وكنت أنت في قمة التخاذل. صرت لا أستطيع أن أنظر في المرآة... لنفسي.. وكأنني أعاقب ذاتي وأخرس مشاعري ويأسي وكأنني أنا من خذلت نفسي... Read more

كيف نتفادى الشعور باليأس عندنا!

إن شعور الفرد باليأس من حياته يمثل أكثر الاضطرابات النفسية التي تحتاج للعلاج بالتحليل النفسي بجانب العلاج الطبي، وقد يؤثر الشعور باليأس في الأفراد بطريقة مختلفة على حسب شخصية كل فرد؛ لذا سوف نتناول مفهوم الشعور باليأس، أعراض الشعور باليأس، أسباب... Read more

كيف نتقبل حياتنا!

   إن تقبل  الحياة يمثل أقصى هدف يطمح له الإنسان ويحاول الوصول له، وذلك لتجنب الإحباطات والقلق والصراعات النفسية والاجتماعية التي تقابل الفرد نتيجة المواقف المختلفة التي يتعرض لها.  تقبل الحياة: هي حالة شعورية فردية، يشعر بها الفرد تجاه جوانب متعددة... Read more

أهم المهارات الإرشادية للمرشد!

   إن علمية الإرشاد ذات ضرورة مهمة لبناء كافة جوانب الشخصية عند كل فرد منا، فالمرشد (هو الموجه في عملية الإرشاد سواء كان القائد أو المعلم أو الطبيب أو الخطيب....)، أما المسترشد (فهو الذي يستقبل عملية الإرشاد مثل الابن أو الطالب أو المريض....)،... Read more

التأثير السلبي للتسلط في حياتنا!

   الاتجاه  التسلطي لدى الأفراد، إن مجتمعنا العربي يعاني في الآونة الأخيرة من تسلط الرأي  الديني أو التطرفي أو الرياضي، لاسيما الحوداث التي طرأت في السنوات الأخيرة بسبب الإرهاب والتطرف الديني أو الفكري، وكل يوم نفقد الكثير من الأبرياء بمختلف الأديان... Read more

تأثير البيت السعيد على أبنائنا!

  بقلم د. مي خفاجة البيت السعيد، سوف نتناول مفهوم البيت السعيد، حقوق الزوج، حقوق الزوجة، أسس بناء البيت السعيد، أسس اختيار الزوج والزوجة، الإرشادات التي تسعد بها زوجتك، الإرشادات التي تسعدين بها زوجك.  في الآونة الأخيرة مثلت ظاهرة الطلاق نسبة كبيرة... Read more

الصفحات