الصحة

اخر الاخبار

المشي وتخفيف الوزن يساعدان في منع انتشار مرض السكري من الفئة 2...متابعة ولاءحسن

  يمكن تخفيض نسبة الإصابة بمرض السكرى بالمشى لمدة نصف ساعة يوميًا ،و نقوم بتخفيض الوزن تخفيضًا طفيفًا وقد كانت نتائج البحث، الذى أجراه المعهد الوطنى للصحة فى الولايات المتحدة NIH، مثيرة للإعجاب إذ تم إنهاؤه قبل سنة من موعده المخطط. وقد أظهرت الدراسة... Read more

فوائد تقديم الماء مع فنجان القهوة

اعتاد الناس على تقديم كوب من الماء عند تقديم القهوة.. و قد يقوم البعض بشرب الماء قبل شرب القهوة أو بعدها و في كلتا الحالتين فوائد جمة قل من يعلمها .... إذا شرب الماء قبل البدء من شرب القهوة.. فذاك يساعد على تخفيف تركيز الكافيين .  و شرب الماء بعد... Read more

كيف تحصلين على بشرة وجه صحية و جذابة .

    لبشرة الوجه أنواع عديدة منها البشرة الجافة ، و منها بشرة زيتية ولامعة والتى تتميز بمسام كبيرة ، وأيضا البشرة المختلطة قسم منها جاف (فى منطقة الخدود) وقسم منها دهنى(الجبهة، الأنف والذقن).وتنقسم بشرة الوجه كذلك إلى لجلد حساس قد يوخز أو يسبب الحكة... Read more

وقاية الأطفال من عدوى أمراض الروضة

    تشكل رياض الأطفال مكانًا خصبًا لإصابة الأطفال بالعدوى.فما هى تلك الأمراض و كيف نقى أطفالنا منها؟ نطرح أمامكم الأمراض التى ينبغى عليكم التعرف عليها من أجل الوقاية منها ومعالجتها: - الزكامأكثر الأمراض شيوعًا. تتجسد أعراض الزكام فى: الرشح، سيلان... Read more

باحثون أمريكيون يتوصلون لطريقة لتنشيط جهاز المناعة ليكافح السرطان

اكتشف باحثون أمريكيون طريقة لتنشيط جهاز المناعة فى جسم الإنسان حتى يتمكن من مكافحة الخلايا السرطانية.  ويتوازن جهاز المناعة للجسم بدقة بحيث يهاجم الأجسام الدخيلة، ولا يهاجم أنسجة الجسم نفسها. وقال فريق بحثى من مستشفى الأطفال فى "فيلادلفيا" الذى نشر... Read more

تحذير : لا تضع هاتفك المحمول بجوار راسك اثناء النوم

  معلومة طبية :  الإشعاع الصادر من الهواتف المحمولة يزيذ من خطر الإصابة بسرطان المخ و لكن هذا ليس الشىء الوحيد الذى يجب أن تقلق منه عند استخدام المحمول, حيث أكدت أبحاث حديثة على أن التحدث عبر المحمول قبل دخول الفراش يؤثر على نومك بشكل كبير - يؤخر... Read more

الجبن .. وفرشاة الأسنان !!

إذا أكلت الجبن، لا تهرع إلى فرشاة أسنانك، بل استرخ، لأنه بمجرد تناولك قطعة جبن بعد كل وجبة، تكون قد حميت أسنانك من التلف.قد يبدو الأمر غريبــاً، ولكن الواقع هو أن بين أكــثر الوسائل فاعلية، وأكثــرها سهولة، في تحاشي التآكل الحمضي للأسنان، هــي... Read more

تعرف على مخاطر النوم على البطن صحيًا .

كتبت : هبه محمد لفت انتباهى أن كثيرًا من الناس لايعرفون أن النوم على البطن منهى عنه على لسان نبينا محمد " صل الله عليه وسلم "... فأحببت أن ألفت انتباهكم إلى هذا الموضوع من الأدلة التى وردت فى السنة والأدلة الطبية الحديثة... أن لا يضطجع على بطنه... Read more

الصفحات